La Avena


La Avena, ¿Un Alimento Medicinal?

La AvenaAunque la avena es un alimento que el ser humano ha ingerido desde tiempos de la prehistoria, hoy en día se puede apreciar que por norma general sólo se utilizaba para alimentar al ganado de pura raza, especialmente a los caballos de carreras. El Dr. Miguel Pros (Médico Naturista), en su obra “Cómo cura la avena” nos da una lección de los increíbles beneficios que aporta un cereal tan completo como desconocido para el público en general, aportando testimonios reales de personas que han evitado incluso cirugías gracias a la ingesta de avena.

Con estudios científicos contrastados en la mano se puede decir que la AVENA es uno de los alimentos más completos por si solos que existen.

La Avena contiene 7 de los 9 aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo humano para su normal funcionamiento, desarrollo y renovación… conteniendo las vitaminas, minerales y oligoelementos en concentración adecuada, tanto para curar como para prevenir trastornos orgánicos.

Yo personalmente puedo decir que desde que he incorporado la avena en mi dieta, junto con un pequeño cambio de hábitos, he visto como ha reaccionado mi organismo en positivo, perdiendo peso innecesario y sintiéndome más vital y enérgico.

Si quieres:

  • Vivir muchos años.
  • Estar sano/a.
  • Estar siempre a punto.
  • Mejorar la Salud.
  • Mantenerte joven.
  • No tener que visitar al médico.
  • Mejorar el rendimiento escolar.
  • Vivir sin estreñimiento.
  • Hacer frente al estrés.
  • Evitar los decaimientos.
  • Mantenerse en el peso óptimo.
  • Controlar el colesterol.
  • Reducir lo Triglicéridos.
  • Reducir la glucosa.
  • Aumentar la libido.
  • Mantener la tensión arterial a raya.

Copos de Avena

Todo ello tan sencillo como incorporar a tu dieta cotidiana unas cucharadas de copos de avena en forma de puré, sopa, estofado, mezclado con cereales… también, gazpacho, refresco natural o en infusión.

Pruébalo y nos lo cuentas… Eso sí, si es posible adquiere copos de avena de cultivo ecológico.